Dott.ssa Sonia Gentile
Cresco con la passione per lo sport, che mi porta a mettermi in gioco in differenti campi sportivi, dal ciclismo alla pallavolo fino alla danza.
Dopo il diploma di scuola superiore, ho un’iniziale esperienza come insegnante di danza, ma la voglia di conoscere e migliorarmi mi dà la spinta necessaria a intraprendere un percorso universitario e, dopo aver conseguito una Laurea in Scienze Motorie nel 2013, entro nel mondo delle palestre come personal trainer e istruttore di corsi fitness in differenti strutture sportive della zona.
La mia esperienza come allenatrice di pallavolo mi porta a diventare preparatore atletico di una squadra di 1a categoria, mentre in palestra mi specializzo nel seguire sia persone anziane che desiderano mantenere un buono stile di vita sia sportivi impegnati nel recupero di una buona condizione fisica e nella rieducazione motoria post-trauma.
Nel 2015 conseguo un Diploma Biennale come Massaggiatore e Capo Bagnino di Stabilimenti Idroterapici, approfondendo ulteriormente la mia comprensione del corpo umano ed in particolare gli aspetti relativi alla biomeccanica generale, posturologia, fisiologia del lavoro muscolare, massaggio classico, mio-fasciale, connettivale, linfodrenaggio Vodder e sportivo.
Conseguo diversi corsi di specializzazione nel campo del massaggio tra cui un corso di applicazione di taping neuromuscolare e un corso di fibrolisi con Gua-Sha e fibrolisori, partendo da alcuni principi di terapia manuale miofasciale e connettivale per poi trattare cicatrici e aderenze.
In tutti i campi del mio lavoro sono in continua sperimentazione e alla ricerca di nuovi stimoli per ampliare la mia conoscenza.
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