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Back1 Pilates

E’ una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura.

Muovendosi in economia e con equilibrio, la postura migliora. 
Scompaiono rigidità, tensioni, problematiche e dolori della schiena.

E’ un’attività fisica regolare, dolce e salutare.

Porta all’aumento della tonicità muscolare e cardiovascolare.
Di conseguenza anche ad una riduzione della massa grassa.

 

 

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